وصف الدورة

أن تفهم ذاتك وتحسن من صحتك العقلية هي من أكثر التحديات التي يقابلها الكثير من الأفراد.
فإذا كنت تريد التغلب على هذه التحديات والعيش حياة أكثر سعادة ورضا فمركز الخبير يقدم دورة العلاجات النفسية الفردية،
التي بدورها تساعدك على فهم نفسك بشكل اعمق واولى خطوات التصالح مع ذاتك والتحسين من صحة عقلك والأفكار المترددة عليك بما ينعكس على حياتك بشكل إيجابي

ما الذي ستتعلمه في هذه الدورة؟

تهدف هذه الدورة إلى تقديم تعريف بالعلاج النفسي الفردي وأهميته في مجال الصحة النفسية. توضيح عميق
للنظريات النفسية مثل العلاج المعرفي السلوكي، العلاج الديناميكي، والعلاج بالتحليل النفسي.

من خلال جلسات العلاج النفسي الفردي، ستكون قادرًا على التحدث عن مشاكلك بسرية تحت إشراف مُدرب متخصص.
يستطيع هذا المُدرب تقييم احتياجاتك النفسية، مما يساعدك على فهم نقاط ضعفك وقوتك الخاصة.

بالإضافة إلى ذلك، يمكنه تحديد أسباب مشاعر الضيق التي تشعر بها. تلك الجلسات ستمكنك بشكل مباشر من التخلص
من مشاكلك، وتحسين سلوكك ومهاراتك، وبالتالي تحسين حياتك ورفاهيتك النفسية ومن ثم عيش الحاضر.