هل ترغب في أن تكون أفضل نسخة من نفسك؟ دورة “كن أنت” هي فرصتك لتكتشف القوة الكامنة بداخلك وتحقق السلام الداخلي الذي تبحث عنه. تعلم كيفية تحديد قيمك وأهدافك الشخصية والتواصل مع ذاتك بشكل أعمق.
ماذا ستتعلم في هذه الدورة؟
- كيفية تحديد هويتك الحقيقية والتخلص من التأثيرات السلبية الخارجية.
- استراتيجيات للوصول إلى السلام الداخلي والثقة بالنفس.
- تقنيات لتطوير مهاراتك الشخصية وزيادة قدرتك على التأثير في حياتك وحياة الآخرين.
- كيفية التغلب على الشكوك الذاتية وتحقيق النجاح الشخصي.
- تحقيق التوازن بين جوانب حياتك المختلفة (العمل، الأسرة، الصحة).
محاور الدورة:
- تعرف على نفسك: اكتشاف هويتك الحقيقية وتحديد ما تريد في الحياة.
- بناء الثقة بالنفس: كيف تبني الثقة وتدير مشاعرك لتصل إلى التوازن الداخلي.
- التعامل مع التحديات: تعلم كيفية التعامل مع الصعاب وتجاوز العقبات التي تعترض طريقك.
- التواصل الفعّال: استراتيجيات لتحسين مهاراتك في التواصل مع الآخرين.
- التنمية الشخصية المستدامة: كيفية متابعة التطور المستمر وتحقيق النمو الشخصي.
طريقة تقديم الدورة:
– محاضرة تفاعلية عبر Google Meet أو بث مباشر.
– جلسات أسئلة وأجوبة تفاعلية.
– أنشطة تطبيقية وتمارين لتعزيز التفاعل.
الفئة المستهدفة:
- كل من يرغب في تحقيق التوازن الشخصي والنجاح الداخلي.
- الأشخاص الذين يسعون للارتقاء بأنفسهم ومهاراتهم الحياتية.
- من يبحث عن طرق لتحسين علاقاته مع الآخرين وزيادة تأثيره في الحياة.
مدة الدورة:
جلسة واحدة لمدة ساعتين.
التاريخ والوقت:
15/01/2025
6:00 pm
التسجيل والانضمام:
– سيتم إرسال رابط Google Meet أو تفاصيل البث المباشر بعد التسجيل.
– تأكد من تثبيت Google Meet على جهازك إذا اخترت الانضمام عبره.
كن أنت وابدأ في تغيير حياتك للأفضل!
